생각은 내면의 힘을 강화시켜 자신의 능력과 정신력을 강화시켜줍니다. 생각은 무에서 유를 창출하는 창조의 씨앗입니다. 좋은 생각을 하지 않으면 나쁜 생각이 끼어들어 부정적인 행동을 하게 됩니다. 생각에 따라 환경이 바뀌고 내가 바뀝니다. 좋은 생각을 갖도록 도와주고. 단기목표를 세워 최선을 다하고 긍정적으로 차근차근 장기목표에 이르는 습관을 길러주는 지혜가 필요합니다.

▶ 엄마가 긍적적인 메시지를 전해줍니다.

잠자기 전에 엄마가 아이에게 하고 싶은 말을 적은 메모지를 전해줍니다. 긍정적이고 기분 좋은 내용을 적어서 읽어줍니다.‘오늘 네가 축구하는 모습을 보니까 이전보다 공을 뺏기는 횟수가 줄어들었더구나, 계속 파이팅!’ 이러한 간단한 메시지가 아이를 꿈에 부풀게 합니다.

▶ 애정 어린 신체 접촉을 합니다.

잠자리에 든 아이 머리맡에서 볼을 쓰다듬어주거나 손을 만져주거나 꼭 껴안아줍니다. 키가 작아 고민인 아이에게 ‘예쁜 꿈 꾸어라, 오늘 밤 푹 자고 나면 내일 키가 한 뼘은 더 크겠다 그렇지?’ 하고 얘기해주면 아이는 자신의 키가 쑥쑥 크는 기분좋은 기대를 하면서 편안히 잠자리에 들게 됩니다.

▶ 멋진 별명을 불러줍니다

아이의 단점을 상징하는 나쁜 별명은 위축되고 정신건강에 좋지 않습니다. 별명은 장점을 살려서 붙여주는 것이 좋습니다. 뚱뚱하지만 잘 웃는다면 ‘방글이, 스마일’, 키는 작지만 날쌔다면 ' 바람돌이’등 기분 좋은 별명으로 바꿔줍니다.